В распоряжении посетителей: большой бассейн длиной в 25 метров с шестью дорожками, который можно использовать как для повышения физического тонуса, так и просто для отдыха. Малый бассейн как для детей, так и для занятия аквааэробикой. Посещение бассейна можно объединить с использованием турецкой бани или сауны. Для предприятий или индивидуальных мероприятий предоставляется возможность зарезервировать дорожки бассейна или весь бассейн. Также доступен тренажёрный зал и зал для аэробики.
В спортивном комплексе находится специализированный фехтовальный зал (483.5 м2). Данный зал единственный в своём роде в Латвии и Балтийских странах, соответствующий требованиям Международной федерации по фехтованию. Зал могут использовать не только фехтовальщики, но и представители современного пятиборья. Он оборудован 10-ю специализированными дорожками для фехтования (6 для треннировок и 4 для соревнований). В спортивном комплексе находится и многофункциональный зал, в который вмещаются 3 площадки:
Центральная площадка, предназначенная для спортивных соревнований и культурных мероприятий. Две спортивные площадки ( А и B), предназначенные для треннировок.
В спортивном комплексе доступено помещение для семинаров, подходящийпр для пресс-конференций или проведения других официальных мероприятий. Проектор, экран и компьютер с подключением к Интернету – всё это доступно в зале. Есть возможность заказать шведский стол или необходимые закуски для кофейной паузы.
В комплексе имеется кафе.
Рядом с комплексом – футбольное поле стадиона “Эспланада”.
Соляная комната. Стены соляной комнаты покрыты иранской голубой и красной солью, в ней поддерживается необходимая температура и процент влажности. Во время сеанса посетители находятся в соляной комнате 45 минут, располагаются в удобных креслах и вдыхают ионизированный воздух. Для достижения лучшего эффекта следует вдыхать через нос и выдыхать через рот.